Багаж знаний: В чем ребенку носить книжки и тетрадки

Рюкзак предназначен для переноски тяжести туристами, охотниками и солдатами. Ребенок пока не подходит ни под одну из этих категорий, хотя ежедневно должен переносить «багаж знаний» из учебников, тетрадей и письменных принадлежностей. Поэтому поиск подходящего портфеля - одна из важнейших задач родителей.

«Золотая середина» кожгалантерейного изделия для школы находится где-то между портфелем, сумкой через плечо, рюкзаком и ранцем. Для того чтобы остановиться на чем-то конкретном, необходимо понять, что искать и от чего отталкиваться, советует Елена АФАНАСЕВИЧ, врач-гигиенист отделения гигиены детей и подростков отдела гигиены ГУ «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья».

Согласно санитарным нормам и правилам масса ежедневного комплекта учебников учащихся общеобразовательных учреждений с письменными принадлежностями (без ранца) должна быть не более: 1,5 кг - для учащихся 1-2-го классов; 2,5 кг - для учащихся 3-4-го классов; 3,0 кг - для учащихся 5-6-го классов; 3,5 кг - для учащихся 7-8-го классов; 4,0 кг - для учащихся 9-11-го классов.

Ранец или портфель?

Для учащихся начальных классов (1-4-й) следует подбирать ранцы и портфели весом не более 700 граммов, для учащихся средних и старших классов (5-11-й) - не более 1 кг. Размеры ранцев и портфелей должны соответствовать анатомо-физиологическим параметрам учащихся и обеспечивать удобство при ношении. Оптимальные размеры ранцев для учащихся начальных классов должны быть (в мм):

• длина передней стенки (высота) - 300-360;
• высота передней стенки (длина) - 220-260;
• ширина - 60-100.

Допускается увеличение линейных размеров не более чем на 30 мм.

Длина плечевых ремней должна быть 600-700 мм и желательно регулируемой; ширина плечевых ремней в верхней части (на протяжении 400-450 мм) не менее 35-40 мм, далее - 20-25 мм.

В маркировке ранцев и портфелей должна быть указана возрастная адресованность: «Для учащихся начальных (1-4-й) классов» или «Для учащихся средних и старших (5-11-й) классов».

Материал, используемый для изготовления верха ранцев и портфелей, должен быть легким, прочным, с водоотталкивающей пропиткой или покрытием, морозоустойчивым, удобным для очистки. Швы должны быть прочными, без заусенцев, пластиковые детали - без острых углов и сколов, острые кромки и углы крепежных деталей должны быть притуплены или скрыты, молнии и замки - надежными и легкими в использовании.

Все материалы и фурнитура, применяемые для изготовления ранцев и портфелей, по своему качеству, внешней отделке, физико-механическим свойствам должны отвечать требованиям действующих для них технических нормативных правовых актов. Для изготовления ранцев, портфелей применяются искусственная и синтетическая кожа, ткани, пленка поливинилхлоридная, пластические массы, картон, другие материалы и фурнитура.

В целях обеспечения безопасности учащихся на ранцах и портфелях долж-ны быть предусмотрены детали и (или) фурнитура со светоотражающими эле-ментами на передних, боковых поверхностях и верхнем клапане.

Правильная осанка

Не секрет, что самый большой вред осанке ребенка причиняет перенос грузов со смещенным центром тяжести. Постоянное ношение тяжестей в руке (портфель), на одном плече (сумка на лямке) или на спине в рюкзаках со смещенным центром тяжести приводит к усталости мускулатуры и впоследствии может привести к нарушению осанки и даже искривлению позвоночника. С ортопедической точки зрения лучшим вариантом считается школьный ранец с жестким корпусом и плечевыми ремнями, предназначенный для переноски школьных принадлежностей на спине. Он имеет твердую форму, поэтому поддерживает спину ребенка в прямом положении и не деформирует позвоночник. Рюкзак, в отличие от ранца, часто не имеет уплотненной спинки, в результате чего его содержимое может оказывать на спину неравномерное давление.

Спинка ранца должна быть жесткой. Желательно, чтобы она имела дополнительную прокладку, которая смягчит трение и сделает ношение ранца более комфортным. Лучше, если прокладка изготавливается из пористого (сетчатого) воздухопроницаемого материала, чтобы спина не потела. Цельнопластиковые спинки с этой целью оснащают продольными бороздками. Важно, чтобы в нижней части спинки был предусмотрен небольшой валик, на который при правильном ношении ранца будет приходиться основная нагрузка.

Обязательно примеряйте рюкзак перед покупкой. Не покупайте изделие на вырост. И самое главное: школьная сумка должна понравиться ребенку. Обязательно учитывайте его мнение при покупке.

Инна ВАЛЕВСКАЯ