Когда любовь во вред. Как гиперопека влияет на ребенка и что делать маме

Многие мамы так любят свое чадо, что иногда не замечают, как переходят тонкую грань между любовью, заботой и гиперопекой. Как словить, почувствовать этот момент и не испортить жизнь своему ребенку, «АиФ» рассказала психолог, арт-терапевт Яна ГРЫШЕЛЬ.

Мама лучше знает

Гиперопека - это чрезмерная забота одного или обоих родителей о ребёнке, при которой детям предоставляется минимум самостоятельности и личного психологического пространства, т.е. родители контролируют дитя даже в тех случаях, где это не нужно, рассказывает психолог.

Так чем же забота мамы отличается от гиперопеки?

Забота мамы и гиперопека отличаются своей интенсивностью. Например, если мама звонит ребёнку пару раз в день искренне спросить о том, как прошел день в школе, всё ли у него в порядке.  Это забота.

Если же мама названивает каждый час, чтобы проконтролировать, пришёл ли ребенок из школы, помыл ли руки, съел ли обед, сделал ли уроки, навёл ли порядок в своей комнате, - это про контроль и гиперопеку. Такое поведение мамы в первую очередь делает ребёнка несамостоятельным (он ждёт, пока мама позвонит и выдаст ему чёткие инструкции).

Казалось бы две очень похожие ситуации, но как маме понять, что её забота перешла в тотальный контроль над своим чадом?

- Из опыта работы могу сказать, что родители чаще всего не осознают своего гиперопекающего поведения, - говорит Яна Грышель.

Психолог выделяет основные признаки гиперопеки.

Мама лучше знает! Что надеть, взять ложку или вилку, как поступить в всех ситуациях.

Такая мама окружает ребёнка постоянным чрезмерным вниманием. Но это больше похоже на постоянное дерганье ребенка.

Конечно, из самых лучших побуждений она стремиться уберечь своего малыша от любой, даже реально не существующей, опасности.  Контролирует все действия ребенка, а часто и даже его эмоции. Еще один момент – мама постоянно навязчиво стремится помочь/сделать все за ребёнка.

Если вы узнали себя в этих пунктах, то это повод задуматься или даже обратиться к специалисту и начать разбираться с этой темой. Ведь известно, что в основе многих детских проблем (страхи, высокая тревожность, низкая самооценка, трудности в коммуникации и пр.) лежит именно гиперопека.

Откуда ноги растут

У гиперопекающего поведения всегда есть причины. Например, долгий процесс зачатия малыша, тяжёлая беременность или роды, заболевания или невозможность видеть ребенка в первые дни его жизни и пр. То есть мама в какой-то момент испытала сильный страх за ребёнка и по этой причине продолжает его оберегать, живёт в постоянной тревоге за него.

Бывает так, что мама переносит на свою семью модель поведения своих родителей, где ее чрезмерно опекали. Еще одна из причин – воспитание от обратного, т.е. мама помнит, как задыхалась от чрезмерного контроля своих родителей, и предоставляет ребёнку больше свободы.

Поэтому, дорогие родители, помните, что главная задача родителя – подготовить ребёнка к самостоятельной жизни, т.е. научить его справляться без вашей помощи, – резюмировала эксперт.