532

Врач назвал способы уменьшить стресс при выходе на работу из отпуска

Главный врач Центральной клинической психиатрической больницы Московской области Антон Масякин дал рекомендации, как выйти из отпуска на работу с минимальным стрессом, передает телеканал «360». 

По его мнению, важные задачи лучше решать до ухода в отпуск, при этом оптимально составить список наиболее важных дел. 

Масякин отметил, что подходящими днями для возвращения к рабочим делам являются среда, четверг или пятница. При возвращении из поездки следует два-три дня побыть дома, чтобы привыкнуть к рутине. Врач также посоветовал делать короткие перерывы между задачами во время рабочего дня.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых