- В новогодний период столько соблазнов! Особенно когда в доме появляется много конфет. Сколько их можно съесть взрослому и ребенку?
А. Савицкая, Бобруйск
Безопасная норма потребления сахара в день – примерно 40 г и для взрослого, и для ребенка. Это составляет примерно четыре конфеты, рассказала «АиФ» врач-гастроэнтеролог Анна ЮЩЕНКО.
Статья по теме
Как придумали шоколадные конфеты?
При этом нужно понимать, что наш организм получает сахар и при употреблении других продуктов, в составе которых его можно найти. Поэтому, если вы любите сладкое, рекомендуется съедать не более одной-двух конфет в день.
Из конфет лучше выбрать шоколадные. Шоколад, кроме калорий, содержит еще калий, биофлавоноиды. А вот карамельки – это, по сути, плавленый сахар с ароматизаторами, поэтому слишком увлекаться ими не стоит. Также из-за красителей и ароматизаторов с осторожностью следует относиться к мармеладу, зефиру, драже.
Можно ли приготовить конфеты из хлеба? 
Секреты шоколатье: как приготовить конфеты в домашних условиях (ВИДЕО) 
Почему торт и конфеты «Птичье молоко» так называются? 
Тайна Е171. Чем опасен диоксид титана, добавляемый в конфеты и газировку?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть