Заклятая дружба. Что должны и чего не должны делать подруги?

Говорят, что женской дружбы не бывает. Отчасти это связано с тем, что на постсоветском пространстве существует тенденция: женщина перестает общаться с подругами, как только вступает в отношения с мужчиной. Aif.ru спросил у гештальт-терапевта Аллы Бажан о том, какую роль играет дружба в жизни женщины.

Иногда женская дружба носит временный характер. Ее можно обозначить как «до поры, до времени». И время наступает тогда, когда женщина влюбляется. В этот момент она полностью переключается на мужчину и напрочь забывает о подружках, как об отработавших свою эксплуатационную задачу по поиску мужа. С одной стороны, в начале влюбленности женщине хочется много времени проводить рядом с любимым. С другой - в таком поведении можно рассмотреть низкую самооценку женщины, страх потерять отношения, голод по любви и бессознательную ассоциацию подруги с соперницей. Для многих подруга представляет угрозу: либо мужчина передумает и положит глаз на нее, либо пока сама женщина будет прохлаждаться с подругой, мужчина найдет другую. В самых коварных фантазиях лучшая подруга уводит любимого и живет с ним долго и счастливо. Более надежный вариант сохранить мужчину — удалить всех женщин из своей записной книжки и окунуться в фазу отношений «навеки ваша». Все бы ничего, но, когда романтический период проходит и появляется потребность в автономности, женщина оглядывается вокруг, а никого нет. Именно здесь начинаются проблемы в общении с мужчиной из-за того, что пришла пора куда-то выходить и расширять свой мир, но уже некуда. 

Не смогла помочь подруге, а она смертельно обиделась. Надо ли мириться? Подробнее

Подруга так же важна, как и мужчина

Важно развивать культуру женской дружбы, а для этого необходимо поднять свою ценность. Редко можно встретить мужчину без друзей, а вот женщину без подруг — легко. Подруга — это та женщина, которая может выслушать, побыть в переживании и сказать, как есть. Может высказать свое недовольство или теплые чувства. По-хорошему, женская дружба мало чем отличается от партнерских отношений. Главное в этом общении — баланс брать/давать. Если его нет, то рано или поздно у одной из женщин появится желание сбежать.

Для чего нужны подруги?

Женщина нужна женщине для удовольствия, для взаимообмена женскими энергиями. Это невозможно заменить общением с мужчиной. Так же как и мужскую дружбу нельзя заменить общением с женщинами. 

Должна ли подруга прибегать по первому звонку, одалживать деньги, смотреть за детьми? Можно ли ее эксплуатировать? Нет. Если в общении появляется определение «ДОЛЖНА в любой момент» — это уже само по себе звучит странно. Подруга, как и партнер, ничего не должна, если сама не захочет. Дружба — это не функция по удовлетворению чужих потребностей, это ресурс и взаимная поддержка. Можно ли позвонить и поныть? Можно. Но если это превращается в систему: я пришла пожаловалась на мужа, а потом к этому мужу пошла в объятья, то это больше похоже на то, как используют унитаз: дружба становится местом, куда отправляют ненужные зашкаливающие эмоции. Это нечестно и по отношению к подруге, и к тому, на кого жалуются. 

Запутались в сети. Как не угодить в секту в поисках утешения и любви Подробнее

Подруга — индикатор жизни женщины

Подруга — женщина, которой можно позвонить поплакать, порадоваться, попросить поддержку, написать ей добрые слова, поддержать ее, выслушать ее, можно с ней сходить в СПА или на шопинг. Несмотря на то, что выйдя замуж, женщина может неосознанно отказаться от общения с подругами, она тоскует по дружбе. Не понимая этого, жена начинает контролировать своего мужа и его вылазки с друзьями, вместо того, чтобы позволить себе женские посиделки. Женщина пугает себя тем, что мужчина уйдет или обидится, что не с кем будет оставить детей, что она за неделю устала, а квартира еще не убрана. Если разобраться по-честному, за всеми отговорками лежат страхи, травмы или неорганизованность быта и досуга. Это важно обсуждать с мужчиной, либо разбираться самой, а если не получается, то идти за помощью к психологу. Когда у самой женщины нет потребности в дружбе, то стоит поискать предательство, разочарование и обиды в далеком прошлом. Люди крайне редко осознанно отказываются от отношений или дружбы, чаще это результат травматичного, болезненного опыта.

Лакмус отношений

Иногда наших подруг не любят наши мужчины. Они бояться, что мы с ними разгуляемся, либо вернемся со встречи и начнем пилить своего мужа, рассказывая ему: «А вот у Вали муж каждый день цветы ей дарит!» Конечно, такое не всякий выдержит. Однако подобное поведение говорит лишь о том, что в отношениях с партнером чего-то не происходит и нет возможности поговорить прямо о своих переживаниях. Выразить свою злость, недовольство или желания получается только через сравнение с Валиным мужем. Получается, что подруга не только помогает расслабиться, но и понять что-то о своих нереализованных желаниях и потребностях.

Кто твой друг? Не забывайте: истинная дружба строится на взаимности Подробнее

Почему бы и нет, если благодаря третьей фигуре пара развивается. Однако к дружбе можно подойти и иначе. Обратить внимание на то, о чем ваши разговоры: о сексе, о недовольстве своим мужчиной или о мечтах, проектах, впечатлениях? Если вы только жалуетесь или осуждаете, то можно задуматься, почему вы не говорите об этом прямо с тем, к кому непосредственно относятся ваши чувства и мысли?

Ресурсная подруга

Можно найти себе подругу, которую вы будете использовать как бесплатного психолога. Можно найти ту, у которой муж-алкоголик. Прийти, посмотреть, как у нее все плохо, начать спасать ее или пойти домой с приподнятым настроением: «У меня-то муж ничего такой». Можно строить дружеские отношения с женщиной одного уровня развития или чуть выше, чтобы обе женщины могли развиваться в этих отношениях, а не самоутверждаться на фоне друг друга. Важно вдохновляться подругой и ее достижениями: «Ух ты. У тебя получилось! Так можно было? Я тоже так хочу!» В то же время удивлять ее. Здорово, когда у вас есть одни качества, а у нее другие, и вы умеете их соединять на благо друг другу. Так же, как и в паре, когда отношения идут на пользу, а не разрушают или истощают. 

Когда женщина возвращает в свою жизнь день для встречи с подругами, она заметно меняется. Такое общение позволяет расслабиться, отвлечься от быта, рутины и вернуться в семью наполненной женским смехом и теплом.