Без грусти и печали. Как отличить плохое настроение ребенка от депрессии?

Расставание с друзьями, ссоры с родителями, переход в другую школу, незаслуженное наказание, болезнь члена семьи или домашнего питомца, конфликтная обстановка в семье… Часто от таких переживаний через короткое время не остается и следа, а вот некоторые становятся причиной серьезного недомогания или психического расстройства. Как отличить обычное плохое настроение от признаков депрессии? Важно заметить «маячки», которые помогут распознать серьезные проблемы и предупредить возможные трагические последствия, напоминает Надежда СКРЫННИК, завотделом общественного здоровья ГУ «Минский облЦГЭОЗ».

Опасности

Депрессия - одно из самых распространенных психических расстройств. Ее признаками могут быть головные боли, гастрит, экзема, ожирение или дефицит веса, она может стать причиной неуспеваемости, конфликтов в семье. По данным ВОЗ, от депрессии страдают более 350 млн человек разных возрастных групп - около 5% населения земного шара. Считается, что распространенность депрессий среди подростков приближается к частоте выявления их у взрослых, а в ряде случаев даже превышает ее. В детском возрасте депрессия возникает значительно чаще, чем ее диагностируют, редко попадая в поле зрения психиатра. По данным статистики, каждый третий ребенок из 100 и каждый девятый подросток из 100 подвержены депрессии. Девочки страдают ею в 3 раза чаще, чем мальчики.

Депрессию вызывают биохимические нарушения в головном мозге. В основном это случается из-за недостаточной физической активности, воспалительных процессов, гормональных скачков, хронических заболеваний. Существует группа «сезонных» депрессий, возникновение которых связано с особой чувствительностью организма к климатическим условиям.

Отличительный признак депрессии у ребенка - он становится безучастным ко всему, включая хобби, подарки, учебу, друзей и родных. Нарушаются сон и аппетит. Сужается круг интересов: ребенок печален, слезлив, редко смеется, на него накатывают приступы безудержного веселья, переходящие в истерику. Случаются приступы агрессии, особенно по отношению к родителям, другим детям, одноклассникам и животным. В тяжелых случаях появляются заикание, недержание мочи и кала. Достоверный диагноз может поставить только специалист.

Ногу на тормоз! Как избавиться от тревоги? Подробнее

Не пропустить болезнь

В разных возрастных группах симптоматика депрессии различна. Психосоматические расстройства характерны для любого возраста, но в чистом виде они проявляются в младенческом и дошкольном возрасте. Это нарушение аппетита; боли в различных частях тела; головокружение; общая слабость; неустойчивость пульса, тахикардия; обморочные состояния.

Депрессия у подростков проявляется в нездоровом поведении, агрессивном отношении, которое формируется в том числе по причине зависимости от психоактивных веществ, компьютерных игр или Интернета. Такие нарушения поведения часто появляются в попытке справиться с эмоциональной болью.

Обратите внимание

Симптомы, которые могут свидетельствовать о депрессии у подростка:

• сниженное настроение в течение длительного времени, плаксивость или апатия;
• перепады настроения, слезы и истерики, чувство тоски сменяется приступами злости, раздражительности;
• безразличие к окружающим или раздраженность;
• замкнутость;
• ухудшение памяти, снижение концентрации внимания;
• повышенная чувствительность к критике и неудачам из-за сниженной самооценки;
• чувство собственной никчемности, вины, стыда;
• прогулы школы, ссоры с одноклассниками или разочарование в школьных занятиях даже у тех детей, которые раньше занимались хорошо;
• потеря аппетита и нарушение сна;
• беспокойство и волнение по любому поводу;
• отчаянное, безрассудное поведение;
• уход от реальности в компьютерные игры, интернет-зависимость;
• употребление алкоголя или психотропов;
• побеги из дома. Многие депрессивные подростки убегают из дома или заводят разговоры о бегстве. Такие попытки - это крик о помощи.

Состояние зачастую усугубляется тем, что родители воспринимают признаки депрессии у детей как лень, распущенность, капризы. Жесткие воспитательные меры только усложняют проблему. Ребенок фиксируется на своем физическом состоянии, положение усугубляется, появляются навязчивые мысли, тревога и страхи. Если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля и не улучшается, непременно обратитесь к врачу-специалисту.