Отвечает Елена ВОВК, клинический фармаколог, гастроэнтеролог, к. м. н., доцент Московского медико-стоматологического университета:
- Лучшее очищение для печени - ваше правильное питание, а не использование сомнительных, активно навязываемых методов. Тем более никогда нельзя «чистить» печень народными средствами типа оливкового масла с лимоном. Такие «чистки» часто приводят к проблемам с желчным пузырём и поджелудочной железой и заканчиваются вмешательством хирурга. Естественным способом печень очищается, когда вы едите не менее полукилограмма свежей растительной пищи в день и не менее 15 г нефильтрованного растительного масла холодного отжима (лучше льняного, тыквенного, кукурузного). Это заставляет печень отдавать желчь, не даёт появляться желчным камням и способствует выведению из организма лишнего холестерина.
Чипсы под запретом. Какие продукты испортят вам зрение 
Что лучше чая и кофе? 
Без них не прожить. От каких продуктов нельзя отказываться? 
Очищение от шлаков и мифов. Диетолог — о плюсах и минусах детокс-диеты 
Витамины за бортом. Продукты, которые вымывают кальций из организма
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть