Наука отдыхать. Как на курорте укрепить здоровье, а не разболеться

Оставшиеся работают в основном как гостиницы. В 2014 г. в санаториях отдохнули более 6,5 млн человек, а лечились из них меньше 600 тыс. Куда исчезают отечественные здравницы и как правильно отдыхать в санатории, «АиФ» рассказала Марина ГЕРАСИМЕНКО, директор Российского научного центра медицинской реабилитации и курортологии, д. м. н., профессор.

Меньше, но лучше

- Марина Юрьевна, когда уже санатории перестанут превращать в дорогие отели, а курортные земли отдавать частнику?

- Да, есть случаи незаконного строительства на охраняемых землях, хищнического забора минеральных вод, но сейчас наводится порядок. В ряде санаториев с советских времён не обновлялось оборудование, другие не отвечают сегодняшним представлениям о комфорте. Ну нельзя же унижать людей и селить их в палаты на 6-7 человек с «удобствами» в коридоре! В таких условиях невозможно восстановиться. Сокращение мест в здравницах связано именно с тем, что номера переделывают в современные 1-2-местные с отдельным сан­узлом. На полную реорганизацию системы потребуется до 10 лет.

- Не забывайте, что санаторий - это медицинская организация. Хорошее оборудование и высококвалифицированный персонал недёшевы. Качественное сбалансированное лечебное питание сейчас не может стоить меньше 450-550 руб. в сутки. А если ещё и сервис на уровне, вот и получается приличная сумма. Но эти траты окупаются. Исследования показали: если человек регулярно оздоравливается в санатории, то в течение года почти не болеет. Лучше уж вкладываться в полезный отдых, чем потом 2-3 раза в год сидеть на больничном, теряя и на покупке лекарств и падении дохода.

Лечит ли вино?

- Всегда считалось, что в санаторий да и вообще на курорт надо ехать на 21 день, иначе пользы не будет.

- Это не всегда обязательно. Большинству достаточно курса из 10 процедур плюс адаптация и осмотры врача, и всё это вполне укладывается в 14 дней, меньшая длительность не позволит получить адекватный лечебный эффект. 21 день нужен в основном людям с социально значимыми заболеваниями, например туберкулёзом.

- Кто бесплатно может лечиться в санатории?

- Пациенты, имеющие право на социальные льготы, а также те, кому требуется реабилитация после инсульта, инфаркта, операций на сердце, черепно-мозговой травмы, эндопротезирования суставов.

- В Крыму недавно объявили о винолечении для отдыхающих. Это внутрь или снаружи?

- Известно огромное количество процедур с использованием винограда в лечебно-профилактических целях (ванны, обёртывания и т. д.), но все почему-то думают, что полечиться - это выпить стаканчик вина. Да, вино, особенно красное, содержит полезные вещества. Но важна умеренность. В Крыму разработали рекомендации для употребления вина главным образом не внутрь, а снаружи.