Можно ли вылечить аллергию на холод?

Статья по теме

Как снизить давление без лекарств?

Главное коварство холодовой аллергии заключается в том, что к первоисточнику этой болезни - холоду - привыкнуть невозможно. Однако достаточно выполнять несколько правил, чтобы не дать болезни развиться.

Самым простым решением вопроса может показаться заточение в тепле собственного дома. Таким поведением можно только загнать себя в угол. Вместо этого начните заниматься своим здоровьем.

Обратитесь к терапевту, стоматологу, отоларингологу - пройдите обследование и лечение. Не помешает и соблюдение диеты. Особенно тем, у кого имеются неполадки в работе желудка и кишечника. Питание обязательно должно быть регулярным. Стоит исключить все, что раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта, копченое и сильно прожаренное мясо, а также шоколад, апельсины, яйца, мед, то есть наиболее частые провокаторы настоящей аллергии. В рацион необходимо ввести продукты, богатые омега‑3 жирными кислотами: морскую рыбу и растительные масла высокого качества.

Если нет противопоказаний, ходите в баню, разогревайтесь там, парьтесь веником, а потом обливайтесь прохладной водой. Такой контраст - отличный тренинг для сосудов.

Мороз и сырая погода могут вызывать и другие неприятные симптомы, которые нельзя целиком и полностью отнести к аллергическим реакциям.

Обильное слезотечение. Холод и резкий ветер - естественные раздражители, вызывающие сужение носослезного канала. Из-за этого образующаяся влага, вместо того чтобы попадать в носоглотку, перекатывается через край века.

Метеорологический хейлит. Так называется воспаление губ, которое провоцируется морозом. Оно носит отчасти аллергический характер, поэтому в некоторых случаях помогают антигистаминные средства.

Бронхоспастический рефлекс. Иногда на холоде бывает трудно вдохнуть. Чтобы морозный воздух не выстудил их изнутри, сузившиеся бронхи приостанавливают холодный поток, давая воздуху возможность согреться. У здорового человека бронхо­спазм бывает незначительным.