"Особому риску в жаркую погоду подвергаются дети и пожилые люди", - отметили в министерстве. Также там порекомендовали не забывать, что в жару нужно как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если же это неизбежно, то лучше всего надеть головной убор или спрятаться под зонтиком, использовать солнцезащитный крем. Важно учесть, что наибольшая активность солнца приходится на время с 12.00 до 16.00.
"Жаркая погода опасна для человека тепловым перегреванием и может привести к обезвоживанию организма, развитию солнечного и теплового удара, обострению сердечно-сосудистых заболеваний", - добавили в МЧС. Поэтому нужно сохранять эмоциональное спокойствие, так как любое перевозбуждение усиливает риск теплового или солнечного удара. Нужно ограничить длительные поездки на автомобиле, а если этого избежать нельзя, то нужно быть максимально внимательным. Во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.
"Не употребляйте алкоголь - в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре", - предупредили в МЧС. В то же время в такую погоду нужно пить побольше воды. Что же касается продуктов питания, то не стоит покупать их с рук. При высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов.
Источник: БЕЛТА.
Дела сердечные. Как избежать инфаркта в летнюю жару 
8 главных болезней лета. Кто рискует больше всех и как можно защититься 
Как уберечь домашних питомцев от жары? 
В Беларуси не отмечается резкого роста обращений за медпомощью из-за жары 
Важность проветривания. Помните: открывать окно нужно в любую погоду
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть