aif.ru counter
27376

Кардиологи в Канаде нашли способ продлить жизнь сердечникам


Канадские ученые считают, что страдающим заболеваниями сердца пойдет на пользу каждые 20 минут вставать с места и прохаживаться по комнате, сообщает ИА Росбалт.

Кардиологи из канадского Университета Альберты сделали вывод: продлить жизнь людям, перенесшим инфаркт или инсульт, а также страдающим ишемической болезнью сердца, поможет постоянная физическая активность. Причем "активничать" советуют не менее 7 минут. Совершать при этом тяжелые упражнения не требуется. Даже простое хождение по комнате в течение данного времени сжигает в организме до 770 килокалорий в день, в то время как при отсутствии активности накапливаются холестерин и другие вредные жиры.

Источник: БЕЛТА.
 

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых