Сезон аллергии в разгаре. Цветёт всё и всюду. А значит, несмотря на пропитые антигистаминные препараты, многие аллергики не смогут ни вдохнуть, ни выдохнуть от изнуряющего кашля. Между тем им может помочь простая серия упражнений.
«Кашель, одышка, свистящие хрипы, приступы удушья и чувство стеснения в груди могут быть симптомами бронхоспазма (сужения просвета бронхов), который весной может быть обусловлен повышенной чувствительностью к аллергенам — например, к пыльце деревьев, — рассказывает врач-реабилитолог, специалист по лечебной физкультуре Арслан Карсанов. — Как показали исследования, облегчить состояние человека в таких случаях может дыхательная и звуковая гимнастика, которые рефлекторным путем вызывают вибрацию голосовых связок. Эта вибрация затем передается на трахею, бронхи, легкие и грудную клетку, что способствует расслаблению спазмированных бронхов и бронхиол».
Пыльца веером. Как не довести обычную аллергию до серьёзных осложнений 
Можно ли сделать прививку от аллергии? 
Доктор назвала самый частый возраст проявления аллергии у детей 
Пережить цветение. Что поможет легче перенести весеннюю аллергию?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть