Надёжная пара. Как выбрать правильную домашнюю обувь для пожилых людей

Любые падения для пожилых людей несут риск. А бытовой травматизм для старшего поколения зачастую фатален. Предотвратить несчастье в быту поможет правильная домашняя обувь.

Наш эксперт — директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии» Ольга Чижевская.

Если падают молодые, всё может ограничиться ссадинами, ушибами и синяками. Для пожилых людей последствия нередко оказываются гораздо тяжелее.

Стены не помогают

С 60 до 80 лет частота развития нарушения походки возрастает в 6 раз. Соответственно, старики падают значительно чаще, чем люди молодого и среднего возраста. У людей в преклонных годах внезапная потеря равновесия порой сопровождается серьёзными травмами, которые могут привести к инвалидности, обездвиженности, преждевременной смерти. С возрастом происходят изменения в скелетно-мышечной системе, так называемая саркопения (потеря мышечной массы). У большинства пожилых людей имеется остеопороз. Великий композитор Эннио Морриконе споткнулся в своём доме и упал. Перелом шейки бедра и последовавшие осложнения привели к смерти легендарного маэстро.

Упал — встал. Как правильно падать, чтобы избежать переломов? Подробнее

Увы, подобная история не единичный случай. Ежегодно в мире в результате падений умирают сотни тысяч пожилых людей. Причём значительная часть травм происходит дома. Важный нюанс: падения чаще регистрируются у тех, кто перемещается по квартире босиком или в носках. А значит, правильный выбор домашней обуви может стать эффективной стратегией предотвращения травм.