551

Как метеочувствительным людям пережить «метания» погоды?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 31. Собрать, сдать, заработать! 02/08/2022
  • Лето то холодное, то жаркое. Тяжело переношу такие «метания» погоды. Что делать метеочувствительным людям, чтобы улучшить свое здоровье? Е. Новиков, Лида

К сожалению, универсального совета, чтобы решить проблему, нет. Можно только минимизировать симптомы. «Излечиться от метеочувствительности сложно. Но, если есть хронические заболевания, которые остро проявляются в период изменения погодных условий, важно продолжать принимать лекарства, назначенные врачом. Если чувствуете, что состояние ухудшается, - обращайтесь за помощью, - советует врач-эндокринолог-реабилитолог Марина ЗАЯЦ. - Ежегодно проходите диспансеризацию. Консультируйтесь со специалистами насчет изменения препаратов, если чувствуете, что они не помогают. Также в период переменчивой погоды исключите тяжелую физическую работу, старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Немаловажно соблюдать режим сна и вести здоровый образ жизни».

Оставить комментарий (0)