Выполнение физических упражнений в течение хотя бы 20 минут будет способствовать избавлению от курения, сообщают Медвести со ссылкой на результаты исследования, проведенного сотрудниками Школы здравоохранения и здоровья при Университете Джорджа Вашингтона.
Исследование, которое доказало это, американские ученые проводили над подростками, но, как они считают, подобная практика поможет избавиться от вредной привычки и взрослым. Специалисты наблюдали за 233 подростками из разных школ, расположенных в штате Западная Вирджиния, процент несовершеннолетних курильщиков в котором очень высок. Каждый доброволец, принимавший участие в исследовании, выкуривал в среднем около десяти сигарет в будние дни и около пачки по выходным.
При этом авторы исследования признают, что они не могут объяснить, как физические нагрузки влияют на отказ от курения. По одной из версий, физические нагрузки приводят к выбросу в организм эндорфинов, или «гормонов счастья», которые, возможно, и помогают курильщику справиться с вредной привычкой.
Ученые рассказали, чем опасна даже одна выкуренная сигарета в день 
Курение может привести к слабоумию - ученые 
Ученые назвали заболевания, которыми чаще всего болеют первенцы 
Британские ученые назвали легкий способ распрощаться с курением 
женский мозг не способен противостоять соблазну?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть