Сотрудники НИИ медицины труда рассказали RT о влиянии офисной работы на здоровье и об основных негативных факторах сидячего образа жизни.
Главным отрицательным моментом, плохо влияющим на здоровье офисных работников, эксперты назвали ухудшение качества воздуха, вызванное неправильно организованной вентиляцией, недостаточным воздухообменом и скученностью персонала в помещениях.
Также сотрудники в офисах часто страдают от стрессов из-за высоких требований и отсутствия поддержки в коллективе, а также от страха потерять работу.
Психологические проблемы могут привести к развитию к заболеваниям нервной и сердечно-сосудистой системы.
Чтобы избежать проблем, развивающихся на фоне гиподинамии, офисному работнику следует каждый час разминаться - ходить, прыгать, нагружать мышцы. Также стоит регулярно пить воду или чай, которые помогут снизить нагрузку на почки и восстановить сосуды.
Офис на диване. Сколько можно зарабатывать не выходя из дома? 
Влияние вентиляции в офисе на микроклимат и производительность труда 
Булки, свет и музыка. 6 факторов, которые снижают вашу работоспособность 
Что делать, если с вами в одном офисе работает много людей?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть