10590

Диетолог рассказала, сколько мандаринов можно есть ежедневно

Главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина СТАРОДУБОВА рекомендовала не есть более четырех мандаринов в день, передает РИА Новости.

По ее словам, нормы того, сколько можно есть мандаринов, нет, однако есть здравый смысл. «Килограмм точно есть не надо», – сказала Стародубова.

Она добавила, что если в анамнезе была аллергия на цитрусовые, то мандарины из рациона нужно исключить полностью. При отсутствии аллергических реакций можно съедать два-четыре мандарина, заключила диетолог. 

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно