Детей оставьте дома. Как спасаться от ОРВИ?

В Беларуси, по данным Минздрава республики, отмечается сезонная заболеваемость острыми респираторными инфекциями, которая характеризуется низкой интенсивностью. Среди заболевших преобладают дети - 69,8%. Заболеваемость обусловлена преимущественно вирусами негриппозной этиологии (вирусы парагриппа, аденовирусы, респираторно-синцитиальные вирусы, бокавирусы, риновирусы). Вместе с тем, по результатам лабораторных исследований, отмечаются спорадические случаи заболевания гриппом. У пациентов с ОРИ и гриппоподобными инфекциями, в основном не привитых против гриппа, выделяются вирусы гриппа А (H1N1, H3N2).

Статья по теме

Доктор своего тела. Как вылечить простуду без осложнений и больших трат

Минздрав напоминает:

• избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в них;
• соблюдайте гигиену - чаще мойте руки с мылом или используйте средство для дезинфекции на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу;
• старайтесь не прикасаться ко рту и носу;
• соблюдайте «респираторный этикет» (прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете, не трогайте руками нос, рот и глаза и т.д.);
• избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают проявления жара (высокой температуры) и кашляют;
• организуйте систематическое проветривание квартиры и рабочего помещения;
• чаще совершайте прогулки на свежем воздухе - в парках, скверах (ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает организм);
• большую роль в сохранении и укреплении здоровья играет рациональное питание (пища должна быть витаминизированной, в особенности богатой витаминами А, В1, С, а также основными веществами (белками, углеводами, микроэлементами), в рацион должны быть включены овощи, фрукты, особенно содержащие витамин С, рыбные и молочные блюда).

Если заболели:

Статья по теме

Это не грипп?​ Чем ОРЗ отличается от ОРВИ?

• при первых симптомах заболевания проконсультироваться с врачом и строго выполнять все его рекомендации;
• соблюдать постельный режим;
• максимально ограничить свои контакты с домашними, особенно с детьми, чтобы не заразить их;
• чаще проветривать помещение;
• все лекарственные препараты применять ТОЛЬКО по назначению врача.

Вниманию родителей! Дети с признаками острой респираторной инфекции должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы.