Цвет влияет на настроение и состояние здоровья. И может лечить!

Статья по теме

Существует ли душа?

Медицинские исследования, проводившиеся в конце прошлого века, доказали, что не только наше настроение, но и наш темперамент тесно связаны с преобладающей вокруг цветовой гаммой. Не зря же северяне, живущие в ландшафте сдержанных цветов, чаще всего флегматичны – в отличие от вспыльчивых и страстных южан, которые проводят жизнь среди буйных красок. А если цвет влияет на настроение и состояние здоровья, значит, им можно… лечиться!

Разобравшись в том, как цвет влияет на наше душевное (а как результат – и физическое) состояние, ученые разработали особый метод цветотерапии эмоций. Он основан на так называемой «визуальной стимуляции». То есть на организм воздействуют с помощью специальных приборов, излучающих свет разных цветов.

История вопроса

Метод цветотерапии нельзя назвать новым. Известно, что уже в IV–III вв. до н. э. в Древнем Китае и в Индии «окрашивали» свет с помощью цветных кристаллов природных минералов, успешно применяя его как для профилактики, так и для лечения заболеваний, связанных с эмоциональным напряжением и эмоциональной неустойчивостью.

О важности и полезности светотерапии говорили и писали Гиппократ, Парацельс и Абу Али ибн Сина (Авиценна). В наши дни свето- и цветотерапия переживают второе рождение. И в первую очередь благодаря новейшим разработкам в области электроники. Сейчас (пока лишь за рубежом) применяется не только цвето-, фото-, светотерапия, но еще и цветопунктура (рефлекторная терапия).

Растения для радости

В наши дни установлено, что, кроме так называемой «общей биоэнергетики», растения обладают еще и своеобразным психологическим воздействием на человека. И главным здесь является не столько их форма, сколько их цвет. Доказано, что окраска лепестков и листьев растений влияет на настроение человека, на его общую энергетику, но, кроме того, еще и оказывает особое лечебное воздействие на него.

Желтый и оранжевый цвета несут энергию тепла, бодрости и веселья. Если у вас упадок сил, если снижено настроение, следует поставить на свой рабочий стол или рядом с кроватью живое растение с желтыми или оранжевыми цветками – общение с ним вызовет положительный эффект.

Белый цвет – это цвет чистоты и света, поэтому полезно разводить в квартире, где есть дети, белые фиалки. Они защищают от негативных эмоций, выравнивают энергетику у детей, положительно действуют на их нервную систему.

Голубые фиалки желательно разводить в детских учреждениях (начиная с детских садов), т. к. они создают благоприятную среду для тех, кто учится рисовать, петь или играть на музыкальных инструментах, не только улучшая настроение детей, но и помогая развитию их творческих способностей.

Фиолетовые фиалки могут оказывать помощь в налаживании взаимоотношений в семье, уменьшая возможные выбросы негативной, «злой» энергии ссор и конфликтов.

Красный цвет – самый активный, возбуждающий, а также согревающий и оживляющий. Его оттенки способствуют приливу энергии, активному отношению к жизни, хорошему настроению. И потому обзаводиться цветами с красными листьями и цветками показано людям слабым, нерешительным, излишне мнительным, ипохондричным. Не зря же глоксиния делает замкнутых людей более открытыми, более энергичными, а амариллис с красными цветками способствует сохранению душевной энергии.

Картина для настроения

В квартире (или в рабочем кабинете) хорошо бы иметь 2–3 картины под разное настроение.

Для чего это нужно? К примеру, если вы утомлены настолько, что вас начинает все раздражать и вы чувствуете себя уже на грани срыва, то не перейти ее вам способен помочь несложный прием самокоррекции, заключающийся всего лишь в рассматривании картины с большим количеством деталей. Ну а в случае астении с эмоциональной неустойчивостью это может быть, например, картина Аркадия Рылова «В голубом просторе». Или наполненная светом и золотом работа Гюстава Климта… Конечно же, вовсе не обязательно бежать в музей. Достаточно иметь дома хорошую репродукцию этой картины в рамке, на стене или хотя бы просто в альбоме. Главное - найти себе картину по душе. Если вы настолько утомлены, что, кажется, «дальше некуда» и сильная усталость сопровождается еще и снижением эмоционального тонуса, то неплохо «уходить» в пейзажи Исаака Левитана. Или, даже не будучи верующими, вы можете прибегать к помощи знаменитой «Троицы» Андрея Рублева, на которой, если помните, преобладают золотые и оранжевые, а также желтые тона, – именно эти цвета несут энергию, бодрость и жизнерадостность.

Поразительный эффект дают и произведения импрессионистов (impression в переводе с французского значит «впечатление»).

Впрочем, вовсе не обязательно искать помощь только в классических художественных творениях, зачастую весьма эффективными могут оказываться и абстрактные картины.

Евгений ТАРАСОВ

КСТАТИ

Если у человека серьезная депрессия,  не факт, что простое созерцание картин ему поможет. В таком случае пора творить самому! Процесс рисования с проникновением в мир образов способен перевернуть вашу жизнь. Такое воздействие на психику называется «арт-терапия» и применяется во многих клиниках мира.