Интенсивные спортивные тренировки после перенесённого коронавируса могут вызвать повторное заболевание либо привести к тяжёлым состояниям, сообщает «Вечерняя Москва», ссылаясь на врача-иммунолога Илью Кукина.
Специалист напомнил, что организм переболевшего человека ещё слаб и не способен справляться с прежними нагрузками. По словам Кукина, во время болезни клетки расходуют повышенное количество энергии, поэтому при интенсивных тренировках организму может не хватать её запасов. Кроме того, исчезновение симптомов ОРВИ ещё не означает полного восстановления.
По мнению врача, вернуться к полноценным тренировкам в спортивном зале или в домашних условиях получится примерно через месяц после выздоровления.
«Такой максимальный срок нужен, чтобы исключить все риски рецидива. И постепенно, начиная с маленьких шагов, в течение последующего месяца вы сможете вернуться к результатам, которые у вас были до болезни», - рассказал Кукин.
Он отметил, что сначала в ходе тренировок будет не хватать выносливости из-за биохимических процессов, которые происходили в организме во время болезни, когда разрушались клетки, в том числе мышечные.
Число заразившихся COVID-19 в мире превысило 100 млн 
ВОЗ обновила руководство по лечению коронавируса COVID-19 
В Беларуси официально почти 240 тыс. случаев коронавируса COVID-19 
«Белавиа» сообщает об изменении правил для пассажиров, вылетающих в Польшу
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть