1503

Комаровский назвал самый действенный способ укрепить иммунитет

Укрепить иммунитет можно только с помощью ежедневной физической активности. Об этом в эфире своей программы на YouTube рассказал врач Евгений Комаровский.

«Физические нагрузки, улыбаться, водить ребенка в школу, где обращают внимание не только на науку, но и на здоровье. В любую погоду дети должны гулять по четыре часа в день»,-  сказал доктор.

Медик объяснил, что стерильные условия, в которых многие дети находятся с рождения, вредят формированию устойчивого иммунитета: организм не учится бороться с инфекциями. Отсюда слабое здоровье, аллергии и аутоиммунные заболевания.

Он также добавил, что невозможно сохранить здоровье, ничего не делая и принимая какие-то «волшебные таблетки».

 

 

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно