Ещё раз проколоться. Стоит ли ревакцинироваться на спаде пандемии?

Эпидситуация за последние недели значительно улучшилась. Заболеваемость COVID‑19 и число госпитализаций неуклонно снижаются. Но у многих подошло к концу действие первой прививки. Нужно ли делать повторную инъекцию, если пандемия на сегодняшний день идёт на спад? И если стоит, то какую вакцину предпочесть?

Эксперт – врач-аллерголог-иммунолог высшей категории Людмила Евдокименко.

Однозначно стоит ревакцинироваться для создания иммунной прослойки. Согласно методическим рекомендациям Минздрава России, делать повторную прививку от коронавируса нужно через 6 месяцев после последней вакцинации.

Пока всё равно болеют многие. Март и апрель – традиционное время всплеска всех ОРВИ, в том числе корона­вирусной инфекции. Вакцинация – надёжный способ поддерживать уровень антител на высоком уровне.

Для ревакцинации людям старше 60 лет лучше использовать двухкомпонентный препарат «Спутник V», а тем, кто ещё не достиг 60‑летнего возраста, – «Спутник Лайт». 

В Беларуси появится база данных привитых против COVID-19 Подробнее

Риск или польза

Надо ли вакцинироваться тем, кто переболел? Желательно, но не раньше чем через 3–4 месяца, ведь у таких людей уже выработались защитные антитела – особые белки (иммуноглобулины) плазмы крови, которые вырабатываются в ответ на попадание чужеродного инфекционного агента. И искусственно повышать их в 3, в 5 и более раз абсолютно не нужно. При стимуляции иммунитета возрастает риск развития аутоиммунных заболеваний. Как правило, после вирусного заболевания титры антител даже выше, чем после вакцинации. Но организм не будет вечно дер­жать готовую к бою «армию», поэтому антитела потихоньку снижаются. Остаётся тот минимум, который необходим, чтобы при первой встрече с «врагом» распознать его и подобные антитела нарастить.

Спорт и сон. Что делать, чтобы после вакцинации появилось много антител Подробнее

Ответ «врагу»

Скорость, с которой снижаются антитела, выработавшиеся после прививки либо болезни, зависит от тяжести заболевания, от состояния иммунитета, от питания и т. д. При дефиците белка в организме меньше будет и антител – это же белковая фракция. А к дефициту ведут и несбалансированное питание (в группе риска вегетарианцы), и нарушение пищеварения, и заболевания почек, связанные с потерей белка. От образа жизни, кстати, во многом зависит и эффективность прививки. Двухлетний иммунитет после неё – всего лишь ожидаемая средняя цифра в популяции.

Таблетка долголетия. Японские ученые создали вакцину против старости Подробнее

Важно!

Кроме гуморального иммунитета, который определяется наличием иммуноглобулинов IgA, IgM и IgG, существует ещё клеточный. И те, у кого IgG невысокий, но есть клеточная память, порой защищены даже лучше, чем люди с высоким IgG. Наличие IgM говорит об острой стадии заболевания, а IgG – о том, что человек либо переболел, либо вакцинировался. Хотя у коронавируса есть особенности: IgM может сохраняться 2 месяца после болезни.

В поиске антител. Как узнать, от каких инфекций у вас есть иммунитет Подробнее

Маски сброшены?

Все мы, конечно, надеемся, что миру удастся избежать очередной волны коронавируса. Но пока мы ещё живём с ним по соседству. Некоторые уроки пандемии стоит запомнить и даже взять с собой в будущее.

Мытьё рук поможет предотвратить любые инфекции и бактериальные заболевания. Это необходимо делать:

• после возвращения с улицы;
• до и после еды (особенно если готовили блюда из сырого мяса);
• после посещения туалета;
• после чиханья или кашля;
• перед кормлением ребёнка;
• до и после обработки ран;
• после контакта с животными;
• после выноса мусора.

Ношение масок, особенно в период сезонного обострения респираторных заболеваний, а также в крытых помещениях, в местах большого скопления или тесного контакта людей, а именно:

• в магазинах, ресторанах, театрах;
• в фитнес-клубах;
• в офисах.

Прикрывание рта при чиханье или кашле. Делать это надо не ладошкой, а одноразовой салфеткой. В крайнем случае рот можно прикрыть согнутым локтем.

Соблюдение социальной дистанции минимум в 1,5 м, для того чтобы:

• снизить риск инфицирования от заражённого человека;
• не нарушать комфортное личное пространство собеседника.

Поддержание гигиены дома:

• менять уличную обувь на домашнюю;
• утилизировать защитную маску;
• протирать поверхности (в том числе краны, дверные ручки, выключатели) спиртосодержащими раст­ворами или средствами на основе поверхностно-активных веществ;
• проветривать помещение.