Охватить все. Педиатр назвала ошибки родителей в последний месяц лета

На исходе лета как никогда явственно ощущается приближение нового учебного года. Родители школьников начинают спохватываться, что уроки недоделаны, дополнительные занятия не пройдены, да и вообще, никакого летнего досуга ребенку организовано не было. И стараются наверстать все лето за август. И совершают немало ошибок. Каких именно, АиФ рассказала врач-педиатр Института детской и взрослой неврологии и эпилепсии имени Святителя Луки, аллерголог-иммунолог Анна Шуляева.

Ошибка первая — продумывать масштабную программу

В июне казалось, что лето будет длиться долго и все успеется. А вот оно уже идет к концу. И родители лихорадочно составляют программу развлечений для ребенка — по три музея в день, покупка путевки в лагерь на последние недели лета. На деле же так делать не надо.

Не стоит добавлять побольше активностей ребенку в конце лета. Главное, не бросаться в крайности. Налегать не надо, досуг можно предлагать, но не активно, не в избытке, а аккуратно и понемногу. Лучше всего, если он будет соответствовать интересам самого ребенка.

Ошибка вторая — начинать загружать домашней работой по школьной программе

Еще одна крайность — вдруг вспомнить, что список литературы не прочитан, математика не подтянута, а русский не повторен. Все должно быть в спокойном режиме. Конечно, не стоит совсем отпускать ситуацию и не делать ничего, но и настаивать на почти школьной загрузке не стоит. Оптимальным решением станут занятия в спокойном режиме минут по 15 — часу (для детей постарше). И это должно быть встроено в те периоды, когда у ребенка свободное от его занятий время. Если же нагружать его учебой насильно помногу и тогда, когда родителю захотелось, толку не будет. Он просто просидит и время протянет. Поэтому стоит обсудить с ребенком, в каком формате все это должно и может быть, а потом придерживаться договоренностей.

Не жиреть. Нутрициолог рассказала, как научить ребенка есть правильно Подробнее

Ошибка третья — начинать резко заставлять соблюдать школьный режим

Кажется, что школа уже вот-вот, и надо срочно переходить с расслабленного режима дня, когда отбой в полночь, а подъем почти в полдень.

Нет, так делать тоже не стоит. К режиму возвращать, конечно, надо, но делать это следует аккуратно — без перегибов. Необязательно поднимать ребенка в 7 утра, но, допустим, в 8 утра надо, чтобы уже поднимался из кровати. Ведь если опять же податься в другую крайность и не начать перестраивать режим, то 1 сентября сразу же перейти из графика подъем в 10-11 утра на подъем в 7 утра, чтобы идти в школу, будет невыносимо для всех.

В общем, к концу лета надо подходить разумно, не стараясь объять все, что не охвачено, и догнать уходящий поезд. Надо успеть насладиться последним жарким месяцем, чтобы от него остались приятные впечатления и воспоминания. Плюс разумно должны быть подключены небольшие элементы из школьной жизни.