Артериальная гипертензия. Как держать давление под контролем

Но, к сожалению, артериальная гипертензия, которую неспроста называют «тихим убийцей», очень часто протекает бессимптомно, и человек даже может не знать, что болен. Если вовремя не обратиться к врачу и не начать лечения, то со временем могут развиться серьезные осложнения.

Очень часто пациент узнает о заболевании слишком поздно, когда уже находится на больничной койке. Что же нужно предпринять, чтобы не доводить ситуацию до крайности? Как научиться контролировать болезнь и своевременно начать лечение?

Прежде всего нужно взять на вооружение то, что при таком диагнозе артериальное давление необходимо измерять постоянно. Сразу возникает вопрос: ведь не будешь ради этой процедуры каждый раз ходить в поликлинику? Это неудобно, отнимает много времени…

Вопрос решается просто: сегодня измерить давление можно и дома, никуда не выходя, если в вашей домашней аптечке есть тонометр. Причем можно выбрать любой тонометр – традиционный механический или высокотехнологичный электронный, удобный в пользовании лично для вас.

Удобно в домашних условиях

Для контроля артериального давления в домашних условиях лучше всего подходит автоматический (электронный) тонометр. Почему не механический, которым пользуются врачи в поликлиниках?

Во-первых, механический тонометр предназначен исключительно для профессионалов. Чтобы точно измерить давление с его помощью, необходимо обладать определенными знаниями, навыками и опытом. Кроме того, нужно иметь хорошие слух и зрение, чтобы успеть зафиксировать результаты измерений.

Во-вторых, самостоятельное измерение механическим тонометром может привести к получению неточных результатов.

Несложные правила

По правилам измерения давления проводить замеры необходимо как минимум 2 раза подряд. Объясняется это тем, что кровяное давление – величина непостоянная, поэтому для получения объективных результатов однократного измерения недостаточно. Некоторые электронные тонометры самостоятельно проводят 3 последовательных измерения и рассчитывают оптимальный результат. При этом они выполняют не просто арифметический подсчет среднего значения, а анализ по сложному алгоритму каждого из 3 или более измерений. На основе полученных данных и определяется результат.

Избежать осложнений

Грозным осложнением артериальной гипертензии является, помимо инфаркта сердца, еще и инфаркт мозга (инсульт). В то же время до 25% инсультов не являются следствием  артериальной гипертензии. К ним приводит такая патология сердца, как «мерцательная аритмия». Очень часто данный тип аритмии протекает абсолютно бессимптомно. По этой причине раннее выявление мерцательной аритмии позволяет избежать инсульта в будущем, а поможет в этом тоже использование автоматического тонометра. 

*на правах рекламы