642

Сколько кофе надо пить?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 41. «Вам шашечки или ехать?» 08/10/2024

Регулярное употребление кофе (3 чашки, или 200–300 мг кофеина в день) может оказывать защитное действие против развития множественных кардиологических и метаболических заболеваний, включая диабет 2-го типа, ишемическую болезнь сердца и инсульт.

К такому выводу пришли китайские учёные из Университета Сучжоу. Основан он на анализе медицинских данных более 172,3 тыс. пациентов.

Особый акцент исследователи сделали на кардиометаболической мультиморбидности (КМ) – это появление двух или трёх хронических болезней, связанных с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой. У пациентов с КМ риск летального исхода от любых причин повышается в 4–7 раз по сравнению со здоровыми людьми. При этом употребление трёх чашек кофе в день снижает риск КМ на 48,1%.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно