- Сколько чая можно пить в день? Есть ли ограничения?
М. Белова, Гродно
В день рекомендуется выпивать не более 3-4 чашек чая (примерно 1 л). Если речь идет о зеленом чае, то максимально рекомендуемая дневная доза – 2-3 чашки, так как в нем повышенное содержание кофеина, рассказала «АиФ» врач-гастроэнтеролог Елена ТИМОШЕНКО.
При этом стоит обратить внимание не столько на количество выпитого чая, сколько на его крепость. Не стоит пить перезаваренный, слишком крепкий чай. Он может оказать негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт, нервную систему. Осторожность к этому напитку стоит проявить людям с повышенным давлением. Перед тем как пить чай, надо дождаться его охлаждения хотя бы до 70 градусов, иначе есть риск получить ожог.
«Пашем за 7 рублей». Как в Индии собирают чай, который потом едет к нам 
Чем полезен иван-чай и сколько его можно пить? Объясняет диетолог 
«Вы лажу пьёте». Что на самом деле продаётся под видом «индийского чая» 
«Не пейте токсичную ерунду». Житель Индии рассказал, как надо выбирать чай
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть