3152

Правильно ли жить по плану?

№ 17 от 21 апреля 2015 года 21/04/2015

Вероятнее всего, вы слишком зациклились на достижениях, успехе, результатах и т.д. Из-за того что вы не успеваете сделать все запланированное, вы можете испытывать стресс. В таком состоянии человек начинает бояться снова чего-то не успеть и попадает в замкнутый круг.

Жизнь - это не только работа. Необходим баланс, нужно отдыхать, восстанавливаться после тяжелого труда, заряжаться оптимизмом. А сколько времени на отдых и развлечения вы себе отводите и позволяете ли себе расслабиться? Чтобы все шло по плану, необходимо не только время, но и вдохновение, желание и радость от того, что делаешь. Вам наверняка знакома разница в скорости выполнения каких-то задач: они решаются быстрее, если делать все с удовольствием, а не волевым усилием. Научитесь хотя бы иногда внепланово расслабляться и просто получать удовольствие от жизни, а не только от выполнения поставленных задач.

Кстати, само составление планов и постоянный контроль за их соблюдением тоже отнимают время!

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых