478

Как справиться с ленью?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 11. Самые частые вопросы. 13/03/2018

Между «справиться с собой» и «расправиться с собой» - огромная разница! Вы годами не получали физических нагрузок и вдруг взвалили на свой организм такую ношу! Нет ничего удивительного в том, что вы стали отказываться от всех занятий сразу - это сигнал бессознательного. Сознание воспринимает его как лень и неохоту, а на самом деле это может говорить о том, что у вас есть неполадки со здоровьем. Для начала необходимо проконсультироваться с врачом и исходя из его рекомендаций выбрать и вид нагрузок, и количество занятий. Слепо подражать лучшим подругам не следует ни в чем, даже в подходе к здоровому образу жизни!

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно