- Сын с невесткой уехали в отпуск, мне оставили внука. Ему 6 лет, ест только с телефоном. Я в ужасе: это же неправильно! Чем это может навредить? М. Палюченко, Витебск
На вопросы читателей отвечает семейный психолог Ядвига МОНИЧ:
- Вы правы. При употреблении пищи в сопровождении гаджетов происходит незаметный, но разрушающий сбой в древней системе пищевого восприятия.
Пищеварение начинается не в желудке, а в мозге, через зрение, обоняние, слюноотделение, концентрацию на еде. Экран вторгается в этот процесс, отключает данные механизмы, мозг перестает воспринимать сигналы насыщения, пища воспринимается не как событие, а как фон. Это ведет к снижению метаболической активности, перееданию и гормональным сбоям. Меняется фокус восприятия, внимание уходит в экран, а тело перестает видеть еду, ощущать ее вкус, запах, текстуру.
Постепенно пища перестает радовать, приносить удовольствие, нарушается рефлекс выработки гормонов радости. Человеку требуются все более сильные раздражители: более соленый, более острый, более сладкий вкус и т. д. Это путь к нездоровой пищевой зависимости. Особенно это опасно для детей и подростков: их мозг формирует ассоциацию еда = экран. Позже возникает зависимость, и без телефона они начинают испытывать тревогу.
Как отвадить чадо от телефона? 
Как отучить ребенка есть с гаджетами? 
Совмин Беларуси определил нормы пользования гаджетами учащимися в школе 
Офтальмолог: косоглазие у детей все чаще проявляется в нетипичном возрасте
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть