Правда ли, что часто принимать душ с гелем для мытья вредно для кожи?

Правда ли, что часто принимать душ или ванну с гелем для мытья вредно? Мол, так смывается защитный слой кожи…

О. Ефремова, Минск

Да. Это так. Наша кожа действительно вырабатывает защитные вещества. Но и пот, и грязь, и бактерии попадают на кожу каждый день. Поэтому, как пояснила «АиФ» врач-дермавенеролог Виктория ДАЦИК, на самом деле не существует какого-то четкого правила, что мыться нужно каждый день или несколько раз в день. Это должно осуществляться по необходимости.

Но для большинства людей достаточно использовать очищающие средства 2 раза в неделю на весь кожный покров - медики рекомендуют проводить гигиенические процедуры со средством для душа с мягким или нейтральным уровнем pH ниже 7.

Другая ситуация - человек работает на стройке или в «грязных» условиях труда. В таком случае ему нужно мыться каждый день со специальным средством.

Но какой же гель, мыло для душа выбрать?

По словам эксперта, при выборе очищающего средства надо отдавать предпочтение «синдетам» - бесщелочным синтетическим моющим средствам с высоким содержанием свободных жирных кислот. Это так называемые «мыло без мыла», alcohol free, soap free, которые имеют нейтральный или слабый показатель pH.

Чтобы уменьшить сухость кожи после принятия душа, купания в водоеме, бассейне, врач рекомендует использовать эмоленты. Это специальные увлажняющие и питательные средства. Лучше всего применять их сразу (в первые 3 минуты) после душа, не выходя из ванной комнаты. Промокните кожу полотенцем и нанесите эмолент.

При обильном потоотделении, неприятном запахе, сильном загрязнении не будет ошибкой использовать очищающие средства ежедневно локально на эти участки, уточнила Виктория Дацик.

А вот волосы нужно мыть по мере их загрязнения. Если волосы выглядят грязными уже к вечеру, значит, необходимо мыть голову каждый день.