Почему зимой на лице образуются красные пятна? Как с ними бороться?

- Резкие перепады температуры могут привести к появлению на лице красных пятнышек, - отмечает валеолог Жанна АЛЕКСАНДРОВА. - Поверхностные сосуды кожи сужаются, для того чтобы уменьшить теплоотдачу. Сужение сосудов должно приводить к побледнению кожи, однако чаще щеки начинают гореть ярким румянцем оттого, что расширяются сосуды, лежащие в более глубоких слоях кожи (те, что должны согревать ее теплой кровью, иначе кожа просто замерзла бы на морозе). Такой сложной сосудистой реакцией управляют сигнальные молекулы - цитокины. Когда защитный механизм дает сбои, то на холоде морковкой рдеет нос, а лицо «расцветает» некрасивыми красными пятнами.

Статья по теме

Ботокс не спасет. Привычки, которые нас сильно старят

От этого спасает одно очень простое средство - массаж. Пока не создано кремов, которые могли бы «навести порядок» в регуляции сосудистых реакций кожи. Поэтому заявления на этикетке крема, что он устраняет покраснения, обычно не имеют под собой никаких реальных оснований. Но в принципе любой крем, содержащий вещества, обладающие способностью фиксироваться в роговом слое, образует нечто вроде защитной пленки на коже.

Тем, чья кожа особенно чувствительна к понижениям температуры (краснеет, раздражается и т. д.), лучше не полагаться на крем, а прикрывать как можно большую часть лица полотняным (не шерстяным) шарфом или платком. Можно носить с собой чистый платок и прикрывать им щеки во время долгого ожидания на автобусной остановке или при длительных прогулках.

Зимой полезно применять средства, которые содержат вещества, обладающие противовоспалительным и успокаивающим действием. Это экстракты из ромашки и зеленого чая, листьев колы, календулы и некоторых других растений. Хорошо, если они входят в состав увлажняющего крема. При склонности к воспалительным процессам полезно принимать пищевые добавки, содержащие незаменимые жирные кислоты группы омега-3, например, льняное масло или рыбий жир.

Давить или не давить. 9 мифов о прыщах, которым давно пора перестать верить Подробнее

Для профилактики воспалительных реакций полезно прикладывать к лицу махровое полотенце или салфетку, смачивая их попеременно то в горячей, то в холодной воде, в последний раз - в горячей. После чего на разогретую кожу надо нанести питательный крем (толщиной в лезвие ножа) на четверть часа. Когда крем впитается, остатки нужно снять горячим полотенцем. А затем кубиками льда из настоя ромашки, зверобоя, цветов липы и сока лимона сделать легкий массаж лица и шеи круговыми движениями.