- В жаркую погоду у меня сильно отекают ноги. Как можно предотвратить отеки? Е. Тарасенко, Минск
«В жару организм теряет больше жидкости, кровь становится гуще, отток по венам ног замедляется, из-за чего и появляются отеки, - объясняет врач-терапевт Анна ЖАДЕЦКАЯ. - Появлению отеков способствуют и неудобная обувь, и длительное пребывание в одном и том же положении, поэтому во время продолжительной поездки или перелета также возможны отеки.
Статья по теме
Что делать, если отекают и немеют руки после инсульта?
Лучший способ избежать их - употреблять достаточное количество воды (2-3 л в день), в жаркую погоду как можно больше находиться в прохладных местах, не носить обтягивающие вещи и туфли на каблуках, которые препятствуют нормальному кровообращению. Если у вас сидячая работа, в течение дня выполняйте гимнастику для ног - перекаты с пятки на носок, сжимание-разжимание пальцев ног».
Минтранс скорректировал правила движения большегрузов в жаркую погоду 
Как ездить на велосипеде в жаркую погоду? 
Синоптик Дмитрий Рябов дал прогноз, будет ли в июле жаркая погода 
Будет жарко? Народные приметы: о лете можно судить по погоде на Крещение
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть