То, что смех способен понижать уровень глюкозы, доказали исследования, которые проводились среди людей, больных сахарным диабетом.
Все испытуемые соблюдали одну и ту же диету и принимали одинаковые лекарства, но одни из них смотрели обычные телепрограммы, а другие - комедии. Так вот, оказалось, что уровень сахара снизился более заметно именно у тех больных, которые от души смеялись.
Также известно, что смех приводит к лучшим результатам лечения при респираторных недугах (в том числе бронхиальной астме). Это имеет логичное объяснение. Ведь во время смеха вдох становится длиннее, а выдох - короче, но интенсивнее. Это своеобразная дыхательная гимнастика.
А еще, веселясь, человек испытывает уменьшение частоты сердцебиения, расширение сосудов (что полезно для гипертоников), повышение выработки иммуноглобулина, а следовательно, иммунитета.
Чем опасен высокий гемоглобин? 
Меньше стрессов, больше прогулок. Как поднять иммунитет весной? 
Плюсы лишнего веса. Ученые выявили неожиданную пользу ожирения 
Где в организме расположен иммунитет? 
Учёные увидели связь между употреблением омега-3 и онкозаболеваниями
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть