1491

Почему колени сгибаются только вперёд, но не назад?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 48. Пластик наступает! 30/11/2021
  • Почему колени сгибаются только вперёд, но не назад? П. Никитюк, Молодечно

- Колени, которые сгибаются вперёд, – это результат эволюции, ведь так нам удобнее бегать. Раньше нашим предкам часто приходилось убегать от врага либо догонять добычу. А еще так удобнее сохранять центр тяжести и не падать, – рассказывает «АиФ» врач-ревматолог, кандидат медицинских наук Елена ВЫСТАВКИНА.

– В действительности у всех млекопитающих колени именно так и сгибаются – вперёд, хотя кажется, что наоборот. Те суставы, которые сгибаются назад, – это голеностопные суставы, а колени располагаются выше, ближе к туловищу. Однако есть люди, у которых суставы сгибаются не только вперёд, но и назад.

Такое явление называется гипермобильностью, или повышенной подвижностью суставов. Эта супергибкость вызвана врождённой особенностью соединительной ткани – дисплазией. Таким людям нельзя увеличивать гибкость. Наоборот, стоит отдать предпочтение мягким статическим нагрузкам – пилатесу, упражнениям на баланс, аквааэробике, плаванию.

Оставить комментарий (0)