aif.ru counter
5048

Почему горький шоколад детям можно, а кофе - нельзя?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 50 13/12/2016 Сюжет Школьные правила: здоровье, питание и психология
  • Про шоколад пишут, что его можно есть с 5 лет. Но ведь в нём, как и в кофе, возбуждающий кофеин. А кофе разрешают уже зрелым подросткам. Как же так? Е. Холмов, Орша.

Отвечает Константин СПАХОВ, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук:

- Кофеин в шоколаде - это миф. Его делают из какао. Вспомните, что из порошка какао делают напиток для детей с 2 лет. Это очень полезный напиток, богатый антиоксидантами. Они есть и в шоколаде, только в нём больше жиров, а иногда и сахара - порой производители добавляют его изрядно. По сути, это его единственный минус. Учитывая данные современных исследований, шоколад и какао очень полезны.

 

 

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых