- Будучи беременной, боюсь есть арбузы, а так хочется… И кстати, деткам маленьким вообще можно арбуз давать? В. Власюк, Орша
По словам гигиениста ГУ «Центр гигиены и эпидемиологии Первомайского района г. Минска» Юлии МАСЮКЕВИЧ, арбуз помогает бороться с отеками благодаря высокому содержанию воды. Более того, он богат фолиевой кислотой, необходимой для нормального внутриутробного развития малыша. Не менее важным элементом для беременных считается ликопин, способствующий снижению риска возникновения такого осложнения беременности, как преэклампсия – состояния, сопровождающегося повышенным артериальным давлением.

Тем не менее будущим мамам, страдающим гестационным диабетом либо находящимся в группе риска его развития, лучше ограничить потребление арбуза и внимательно следить за уровнем сахара в крови. При наличии гестоза или повышенной склонности к образованию отеков избегайте чрезмерного употребления продукта либо вовсе исключите его из рациона. А вот если есть проблемы с пищеварением (метеоризм или диарея), арбуз желательно есть маленькими порциями.
Что же касается малышей, вводите арбуз в детский рацион аккуратно, начиная примерно с одного года жизни. Убедитесь, что малыш не глотает семечки, поскольку они могут стать причиной удушья. Наблюдайте за ребенком, отслеживая возможные аллергические реакции или нарушения пищеварения.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть