Мандарины не только вкусные, но и содержат витамины, которые нам очень нужны в холодный сезон. Один мандарин содержит около 30% суточной нормы витамина С. Также мандарины богаты антиоксидантами, которые снижают риск хронических заболеваний, улучшают пищеварение, нормализуют обмен веществ и помогают сжигать жир.
Какое вещество в мандаринах активно сжигает жир?
В мандаринах содержится вещество, называемое нобилетин, которое, согласно исследованиям, может способствовать процессу сжигания жира в организме. Этот флавоноид обнаружили учёные Университета Западного Онтарио.
Это — флавоноид, который обладает антиоксидантными свойствами. Нобилетин помогает активировать определённые гены, ответственные за метаболизм жировых клеток, что способствует более эффективному расщеплению жира и уменьшению его запасов.
Регулярное употребление мандаринов может не только помочь с повышением метаболизма, но и улучшает общее состояние кожи. Поэтому добавление мандаринов в свой рацион может стать не только вкусным, но и полезным шагом на пути к стройной талии и более здоровому образу жизни.
На что ещё оказывают влияние мандарины?
Мандарины положительно влияют на настроение, а их нежный аромат создаёт в доме атмосферу уюта и приближающегося праздника — не секрет, что у многих эти цитрусовые ассоциируются с Новым годом.
Исследования показывают, что мандарины могут снижать уровень стресса и повышать общую удовлетворенность жизнью.
Можно ли продавать с машин во дворах овощи и фрукты? 
От фруктов толстеют, от сельдерея худеют. Мифы и правда о питании 
В осенний сезон в Минской области проведут около 150 ярмарок 
Какая закупочная цена на овощи, ягоды и фрукты в сентябре 2024 года?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть