- Какие продукты имеет смысл покупать на рынках в марте, чтобы получить максимум пользы? Е. Мартынова, Пинск
- В первый весенний месяц максимальное количество витаминов можно получить из молодой зелени: укроп, петрушка и щавель, - перечисляет врач-терапевт Ольга ШУКИЛОВИЧ. - С середины-конца марта будут богаты витаминами такие овощи, как репчатый лук, лук-порей, чеснок, редис, белокочанная и пекинская капуста. Из фруктов в первый весенний месяц можно покупать бананы, киви, апельсины, лимоны, некоторые сорта яблок и груш. Чтобы получить максимум пользы от каждого приема пищи, нужно не забывать про сбалансированный рацион.
Еда против рака. Какие продукты защитят от онкоболезней 
У вас вкуса нет! Девять ошибок при варке картофеля
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть