Какие места самые опасные при гололеде?

• Начались первые заморозки, на улице становится скользко. Как избежать гололедных травм? Какие места самые опасные?

А. Ермакова, Минск

Среди потенциально самых опасных мест – выходы из подъезда, где теплые массы воздуха встречаются с холодными, ступеньки подъездов, подземных переходов, остановки автотранспорта, обратил внимание врач-травматолог-ортопед РНПЦ травматологии и ортопедии Андрей ЯРОШЕВИЧ.

Статья по теме

На скользкий путь. Как избежать гололедных травм?

Он добавил, что чаще всего встречаются такие травматические повреждения, как переломы предплечья, ключицы, ушибы и переломы плечевой кости, костей голени, повреждение связочного аппарата. Более опасными считаются черепно-мозговые травмы, сочетающиеся с травмами и падениями, травмы у пожилых людей, связанные с переломами бедра и шейки бедра.

Когда на улице гололед, лучше передвигаться медленными короткими шагами, как бы приставными. Следует отказаться от высоких каблуков и перейти на обувь с прочной рифленой подошвой. Медик также дал рекомендации, если падения избежать все же не удается: «Не стоит падать с опорой на конечности, нужно стараться упасть на бок с вытянутой рукой. Не нужно падать на спину, потому что такое падение сопряжено с ударом головой, а это всегда отягощающий фактор».

Андрей Ярошевич предостерег: восстановление после повреждения связок займет 2-3 недели больничного режима, перелома лодыжки – месяц-полтора, перелома в голеностопном суставе – до 2-3 месяцев, если была операция – до полугода человек будет ходить на костылях.