- В жизни очень много стресса, хотелось бы попробовать ароматерапию. Какие запахи помогают расслабиться? О. Богданова, Кричев
- Есть много эфирных масел, которые помогают расслабиться и снять стресс. Лучше всего выбрать то, которое вызывает у вас приятные ассоциации или больше всего нравится по своему запаху.
Если таковых предпочтений нет, то можно остановить свой выбор на лавандовом, кедровом, апельсиновом, мятном масле, - рассказывает косметолог Марианна ЗАЙЦЕВА. - Масла можно добавлять в ванну, использовать с аромалампой, делать массаж или просто наносить на запястья. Помните, что любой продукт может быть аллергеном, поэтому перед применением протестируйте его или проконсультируйтесь с врачом.
Дышите глубже. О запахах тревоги и радости говорим с ароматерапевтом 
Как использовать эфирные масла? Ароматные рецепты на все случаи жизни
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть