- Какие советы помогут избавиться от сухости кожи и шелушений, кроме увлажняющего крема - он мне не помогает? Н. Митрохина, Туров
Действительно, косметические и уходовые средства не всегда помогут избавиться от сухости и шелушений. Бороться с проблемой нужно изнутри. «Необходимо пить чистую воду в пределах суточной нормы, - перечисляет косметолог Екатерина СОКОЛОВСКАЯ. - Также помочь могут омега-3 жирные кислоты, которые делают кожу упругой и эластичной. Для этого включите в свой рацион рыбу, грецкие орехи, печень трески. А витамин Е стимулирует обновление клеток, замедляет процессы старения. Его можно найти в авокадо, брокколи, орехах, куриных яйцах».
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть