- Как понять, что наступил осенний авитаминоз? Ю. Бондарева, Могилев
«Обратите внимание на состояние кожи, волос и ногтей. Если ваша кожа стала сухая или на ней появились высыпания, волосы стали ломкими и тусклыми, хуже растут, ногти слоятся или ломаются, то в организме явно не хватает витаминов, – говорит врач-терапевт Анна ЖАДЕЦКАЯ. – Апатия, вялость, чувство слабости, снижение аппетита, раздражительность и нарушение сна также могут свидетельствовать о недостатке витаминов».
Не опасно ли круглый год принимать витамины? 
Маловато не будет. Как бороться с гиповитаминозом?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть