28

Как классическая музыка влияет на настроение?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 7. Как собрать урожай мечты 17/02/2026
  • Интересно, какая классическая музыка обычно используется для улучшения сна или получения заряда бодрости? Д. Русак, Минск

 «Для улучшения сна обычно рекомендуют выбирать произведения в медленном темпе и с плавной мелодией (например, «Ариозо» Баха, ноктюрны Шопена). А вот для заряда бодрости хорошо подойдут отрывки из динамичных произведений Вивальди, Россини, Моцарта. Но при этом крайне важно учитывать психофизиологический отклик человека на выбранную музыку», – поделилась основатель проекта «Музыкотерапия» Мария БОНДАРЕНКО.

Оставить комментарий (0)