- Как избежать тяжести в животе после новогоднего застолья? Л. Дмитриева, Бобруйск
«Не садитесь за праздничный стол голодным - не пропускайте 31 декабря завтрак и обед, придерживайтесь обычного рациона дня. Обязательно соблюдайте очередность блюд. Лучше съедать сначала салат, а затем уже более сытные вторые блюда и горячее, - советует заведующая отделением гигиены питания ГУ «ЦГиЭ Первомайского района г. Минска» Светлана ЧАЙКОВСКАЯ.
В новогоднюю ночь старайтесь ограничивать потребление жирной пищи в сочетании с алкоголем. Эта смесь провоцирует выработку большого количества ферментов поджелудочной железы и вызывает спазм клапана под названием сфинктер Одди, который пропускает панкреатический сок и желчь в кишечник.
Не нужно стремиться попробовать все за новогодним столом. Ешьте умеренно, а остатки отправьте в холодильник, чтобы попробовать некоторые блюда уже в новом году».
Меню для хроников. Что поставить на стол гипертоникам и язвенникам? 
Новогоднее меню. Что должно быть на праздничном столе 
Почем нынче оливье? Как за год изменились цены на новогоднее меню 
Зачем нужна вода на праздничном столе?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть