1697

Как часто надо мыться в холодное время года?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 50. Каждый день в радость 12/12/2023
  • В холодное время года я практически не потею. Так ли необходимо принимать душ каждый день? А. Королев, Могилев

«Все индивидуально и зависит от многих факторов: состояния кожи человека  есть ли у него хронические или острые кожные заболевания, как часто он подвергается физическим нагрузкам, где и с чем работает,  перечисляет дерматолог, косметолог Ксения КАПРАЛОВА-БЕРЕЗНЕВА.  Если проблем с кожей нет и она не подвергается ежедневному загрязнению из-за работы или спорта, то душ вполне можно принимать раз в два дня. Особое внимание следует уделить температуре воды, потому что после прогулки на морозе многие стараются согреться, приняв горячий душ, а этого делать нельзя  высокая температура воды (выше 40°С) сушит кожу и ослабляет ее защитные функции. Это может привести к зуду, сыпи и трещинам на коже. По тем же причинам водные процедуры лучше ограничить 510 минутами.

Если же у вас имеются хронические или острые заболевания кожи, уход за ней, в том числе и частота приема душа, должен быть основан на рекомендациях врача».

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно