263

Как часто надо менять коврик для фитнеса?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 17. Чихать на аллергию 25/04/2023
  • У коврика для занятий спортом появился неприятный запах. Значит ли это, что его пора выбрасывать? О. Пекур, Слоним

Не факт. «Как правило, при ежедневных занятиях спортом коврик для фитнеса нужно менять через 2-3 года, - рассказал персональный тренер Илья НОВИКОВ. - Если вы используете его около 1-3 раз в неделю или реже, срок службы увеличивается. Меняйте его, если коврик начал крошиться, стал тоньше или если вы не можете выстирать неприятный запах.

Если у коврика появился запах, его нужно помыть с водой и мылом и повесить сушиться. Вообще после каждого занятия коврик нужно протирать влажными антибактериальными салфетками и оставлять проветриваться в разложенном виде. Также есть специальные средства для чистки фитнес-ковров. Раз в месяц коврик нужно мыть в мыльном растворе».

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно