1374

Можно ли побороть насморк без лекарств?

"Аргументы и факты" в Беларуси № 2. Восход IT-технологий 09/01/2018

Паровые ингаляции - один из самых эффективных способов борьбы с заложенным носом.

Добавьте в кипяток несколько капель эфирного масла ментола или эвкалипта, накройте голову полотенцем и подышите над паром. Эвкалипт и ментол обладают противовоспалительными свойствами и заметно облегчают дыхание. Неплохо, если, помимо этих масел, вы добавите в воду корицы — она поможет согреться и пропотеть. Только будьте осторожны и не опускайте лицо слишком низко, чтобы не обжечься.

Можно также попробовать сделать массаж носовых пазух. Втирайте в область носовых пазух небольшое количество — буквально со спичечную головку — разогревающей мази. Это быстро очистит нос. Глаза держите закрытыми — едкие мази их раздражают.

 

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно