aif.ru counter
5648

Как узнать - я ожирел или нет?

№ 42 от 14 октября 2014 года 14/10/2014

42_33_02Отвечает Роза ЦАЛЛАГОВА, профессор, заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта:

- Врачи для постановки диагноза «ожирение» используют индекс массы тела (ИМТ) - вес в килограммах, поделённый на рост в метрах в квадрате. Например, при росте 175 см и весе 70 кг считаем так: 70:(1,75´1,75) и получаем 22,85. Нормой считается ИМТ от 19 до 25, 25-30 - избыточный вес, 30-40 - ожирение. Хотя нужно понимать, что подобные расчёты относительны.

Для здоровья и хорошего самочувствия важно не только наличие или отсутствие лишних килограммов, но и локализация жировых отложений. Скопление жира на бёдрах относительно безопасно, но, если он концентрируется в области живота, у человека резко повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и внезапной смерти.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых