Отвечает Роза ЦАЛЛАГОВА, профессор, заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта:
- Врачи для постановки диагноза «ожирение» используют индекс массы тела (ИМТ) - вес в килограммах, поделённый на рост в метрах в квадрате. Например, при росте 175 см и весе 70 кг считаем так: 70:(1,75´1,75) и получаем 22,85. Нормой считается ИМТ от 19 до 25, 25-30 - избыточный вес, 30-40 - ожирение. Хотя нужно понимать, что подобные расчёты относительны.
Для здоровья и хорошего самочувствия важно не только наличие или отсутствие лишних килограммов, но и локализация жировых отложений. Скопление жира на бёдрах относительно безопасно, но, если он концентрируется в области живота, у человека резко повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и внезапной смерти.
Обмануть Альцгеймера. Как сохранить ясный ум до глубокой старости 
Ну ты и язва! Причина болезни - не вредная еда, а скверный характер 
Как вылечить ожирение? Лишний вес, ожирение – бич нашего времени 
Обвиняется сахар. Правда ли, что сладости вызывают рак? 
Откуда появляются вредные вещества в организме?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть