aif.ru counter
3936

Женские сумки могут быть вредны для здоровья?

№ 5 от 29 января 2014 года 29/01/2014

 

Отвечает Игорь СЕРГИЕНКО, врач-остеопат:  

- Самые вредные сумки - тяжёлые! Тяжёлые сумки любого формата приносят вред позвоночнику. Если сумка весит менее 2 кг, то её можно носить в руке или на длинном ремешке, это не причинит вреда позвоночнику, но лучше всего менять руку с сумкой каждые 7-10 минут. Если 2-3 кг, то хорошо перекинуть ремешок через плечо - нагрузка распределится по большему количеству мышц. Если же вес сумки более 3 кг, нужно переложить часть содержимого в пакет и взять в руку. Сумка с ноутбуком может весить больше 3 кг - тогда оптимальным решением является рюкзак, идеально распределяющий нагрузку по всему телу.

В любом случае дама должна нести сумку легко и грациозно, поэтому «самое важное» не должно весить более 2 кг.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Подписка в 2020 году



Топ 5 читаемых