Комментарий «АиФ»: у людей, которые спят ночью 6 часов и менее, выше вероятность заболеть простудой, установили американские специалисты из Университета Калифорнии. Было проведено исследование с участием 164 человек, которые в течение двух месяцев проходили обследования состояния здоровья. Оказалось, люди, которые спали меньше 6 часов ночью, после попадания в организм назального вируса в 4,2 раза чаще заболевали по сравнению с людьми, спавшими более 7 часов. А вот продолжительность сна менее 5 часов повышала риск заражения в 4,5 раза. По словам ученых, на результат не влияли возраст человека, уровень стресса, национальная принадлежность, образование или уровень дохода. Также никакой роли не играло курение. Именно сон был самым важным фактором риска заражения.
Ученые: Низкокалорийная пища повышает умственные способности 
Ученые нашли взаимосвязь между посещением церкви и здоровьем 
Ученые: поздний отход ко сну может привести к болезни Альцгеймера 
Эксперты узнали, в какой день человек лучше высыпается 
Диеты полезны не только для внешности, но и мозга – ученые
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть